Индивидуальная психотерапия
Индивидуальная психотерапия – это метод индивидуально-ориентированного психологического воздействия психотерапевта (индивидуально с клиентом – отсюда и название – индивидуальная психотерапия), которое направлено на оказание психологической помощи и поддержки человеку, переживающему сложные жизненные ситуации. Такая терапия позволит Вам найти и использовать внутренние ресурсы, а также находит возможность определиться с последующими целями в жизни и способами их достижения.
Как проходит сеанс индивидуальной психотерапии?
На первичном сеансе Вы со специалистом определите проблему, над которой в дальнейшем будете вести работу. Психолог определит методики, которые наиболее подходят именно в Вашем случае, для достижения максимальных результатов. Также можно определить примерно количество сеансов вашей терапии (как правило, курс составляет не менее 10 сеансов).
С какими запросами чаще всего обращаются на индивидуальную терапию?
- Как жить после развода?
- Как бороться с апатией?
- Почему ребенок отдаляется от мамы?
- Как внести новизну в отношения?
- Как избавиться от зависимости?
- Как преодолеть тревогу?
- Как принять верное решение?
- Как справиться с эмоциональным выгоранием?
- И многие другие
Те люди, которым помог формат личной терапии с психотерапевтом, в полной мере могут оценить лечебный психологический эффект от этой формы взаимодействия. Индивидуальная психотерапия способна в достаточно короткие сроки улучшить Ваше текущее психическое состояние, привести в гармоничное состояние Ваши мысли и чувства.