Метафорические карты

Очень эффективный инструмент психолога — это метафорические ассоциативные карты (МАК). В этом методе используются абстрактные образы, которые позволяют клиенту раскрыть его глубинные мысли и чувства. Происходит работа с подсознанием через ассоциации.

Метафорические ассоциативные карты имеют уже более чем 20 летнюю историю. Это проективная психологическая методика, в которой важен не заложенный изначально смысл, а душевный отклик каждого отдельного человека на попавшуюся ему картинку. В одной и той же картинке разные люди увидят совершенно разные ассоциации, и реакция на них будет также абсолютно разной у каждого.

Почему эти карты называются – метафорические и ассоциативные?

Метафорические, — потому что это не просто картинки, а они нарисованы или созданы так, что их образы многослойны, имеют много смыслов и возможностей для интерпретации. Ассоциативные, – потому что, когда мы смотрим на картинку, возникает связь между отдельными событиями, фактами, предметами или явлениями, отражёнными в вашем сознании и закреплённые в вашей памяти.

Метафоры вызывают ассоциации, связанные с ситуациями или людьми из вашей жизни, с теми внутренними состояниями или процессами, которые происходят внутри нас. Эти ассоциации отражают наши проблемы или ситуации, даже если мы про них уже давно забыли и не вспоминаем. Может всплыть то, что мы давно вытеснили в подсознание, какая-то травмирующая ситуация, в том числе и из раннего детства. И карты помогут ее безопасно и экологично проработать.

Чем хороши метафорические карты?

Использование карт для обращения к психотравме через метафору создает безопасную среду для поиска и формирование решения. Работа с МАК даст доступ к своей проблеме настолько, насколько вы готовы ее проработать на данном этапе. И затем, снимая слой за слоем, можно будет двигаться дальше. С помощью МАК можно безопасно получить доступ к нашему бессознательному, потому что именно образы и метафоры – «язык» нашего подсознания. Используя метод свободных ассоциаций, мы можем понять то, что недоступно для логики и рационального понимания.

С помощью МАК можно работать с любым симптомом (то, что в жизни не устраивает):
• с физическим симптомом
• проблема выбора
• деньги
• работа
• взаимоотношения и т.д.

МАК позволяют проводить диагностику и терапию.